728x90 반응형 만능채소1 다재다능 채소 당근~ 건강을 위한 최고의 파트 봄에 열심히 다이어트 했는데ㅠ.ㅠ 더운 여름을 버티며 아이스크림, 빙수, 시원한 음료등 많이 먹기도 했고ㅠ.ㅠ다시 살이 쪄버렸어요. 조금씩 선선해지고 있으니 다시 관리 들어가봅니다. 요즘 런닝 많이하시던데 무릎이 아파서ㅠ.ㅠ 쉽지 않네요. 마트 갔는데 스낵당근이라고 있길래 사봤네요. 아침대용으로 먹는데 건강해 지는것 같고 좋아요. 우리 식탁에서 흔히 볼 수 있는 주황색 채소, 바로 '당근'에 대해 이야기해 보려고 합니다. 단순히 음식의 색깔을 내는 역할만 한다고 생각하셨나요? 하지만 당근은 건강에 대한 놀라운 비밀을 품고 있답니다. 특히 다이어트를 하는 분들과 눈 건강에 관심 있는 분들이라면 주목해야 할 효능들을 함께 알아볼까요?첫 번째, 다이어트의 든든한 조력자! 당근의 다이어트 효능다이어트를 시작하.. 2025. 8. 21. 이전 1 다음 728x90 반응형
