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날씨가 점점 더워지고 있습니다.
피부건강 생각해서 선크림 꼭 챙겨바라야 되는거 아시죠?
자외선(UV) 차단은 피부노화방지에 가장 중요하답니다. 자외선은 주름, 탄력 저하, 모공 확대의 가장큰 원인입니다.
매일의 선크림 습관은 곧 안티에이징 습관이 될수 있습니다.
제가 사용 하고 있는 선크림과 자외선 차단이 들어가 있는 제품들이예요.
몇시간 후에 덧발라야 한다고 하지만 그건 쉽지가 않고 아침에 꼭 챙겨바르고 있답니다.
선크림이 중요한 이유?
1. 피부노화 방지
2. 기미, 주근깨, 잡티 예방
3. 피부암 예방
4. 실내에서도 자외선 차단 꼭 필요
5. 자외선 차단은 곧 화장 잘 받는 피부
선크림은 꼭
SPF 지수 - 일상용: SPF30 / 야외활동: SPF50 이상
PA 지수 - +가 많을수록 UVA 차단 효과 ↑
얼굴 전체 기준 500원 짜리 동전 크기
외출 15분~30분 전에 바르기
2~3시간마다 한번씩 덧바르기(특히 땀 흘렸을 경우)
선크림 종류는
1. 무기자차 (물리적 자외선 차단제)
자외선을 ‘반사’시켜 차단하는 방식
- 주성분: 징크옥사이드(Zinc Oxide), 티타늄디옥사이드(Titanium Dioxide)
- 작용 방식: 피부 표면에서 자외선을 튕겨냄
- 장점:
- 피부에 자극이 적어 민감성 피부에 적합
- 바르자마자 차단 효과
- 단점:
- 백탁 현상 있음
- 두껍게 발리는 경우도 있음
✔️ 추천 대상: 예민 피부, 어린이, 임산부, 레이저 시술 후
2. 유기자차 (화학적 자외선 차단제)
자외선을 ‘흡수’해서 열로 바꾸는 방식
- 주성분: 옥토크릴렌, 아보벤존, 옥시벤존 등
- 작용 방식: 피부에서 자외선을 흡수해 열로 분해
- 장점:
- 백탁 없음 → 화장 전에 발라도 깔끔
- 질감이 부드럽고 흡수 빠름
- 단점:
- 민감한 피부에 자극 가능성 있음
- 자주 덧발라야 효과 유지
✔️ 추천 대상: 일반~지성 피부, 데일리 메이크업 전용
3. 혼합자차 (무기+유기 혼합)
두 방식의 장점을 절묘하게 섞은 제품
- 특징:
- 무기자차의 안정성과 유기자차의 사용감 모두 고려
- 장점:
- 백탁 현상 적고, 자극도 적은 편
- 다양한 피부 타입에 무난하게 사용 가능
- 단점:
- 성분 조합에 따라 피부 반응이 다를 수 있음
✔️ 추천 대상: 선크림 초보자, 전천후 데일리용

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