728x90 반응형 성인ADHD1 나도 성인 ADHD일까? 혹시 나도 성인 ADHD?"나는 왜 이렇게 집중을 못 할까?", "해야 할 일이 산더미인데 자꾸 딴짓만 해", "물건을 어디에 뒀는지 맨날 잊어버려".혹시 이런 생각 자주 하시나요? 어릴 적에는 그저 '산만하다', '덜렁댄다'는 말을 듣고 넘어갔지만,성인이 되어서도 비슷한 어려움이 지속된다면 성인 ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)를 의심해 볼 수 있습니다.성인 ADHD는 생각보다 흔하게 나타나며, 단순히 의지가 부족하거나 게으른 것이 아닙니다.뇌 기능의 차이로 인해 주의력 조절이나 충동성 조절에 어려움을 겪는 상태를 말하죠.오늘은 내가 혹시 성인 ADHD는 아닐지 스스로 체크해 볼 수 있는 몇 가지 지표들을 블로그 형식으로 알려드릴게요.1. 주의력 결핍 지표: '딴생각 중'이 기본값인가요?성인 ADHD.. 2025. 7. 18. 이전 1 다음 728x90 반응형
