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경주에 이런곳이 있네요. 합숙다이어트캠프<런 다이어트 캠프> 다이어트하러 사람들 없는 어디 산중으로 가야 되나 그냥 상상만하면서 인터넷 검색을 하다~~눈에 띈곳이 있어서 적어봅니다. 거리가 가까우면 한번 가보고 싶기도 한 곳입니다. http://www.rundiet.co.kr/default/main/ 런다이어트캠프대구, 경북 최대규모 다이어트캠프 오픈이벤트, 책임감량제, 식단조절, 주말반운영www.rundiet.co.kr 합숙다이어트프로그램 신기합니다. 단식원은 많이 들어봤는데^^ 와~~ 진짜 운동프로그램이 다양해요. 외부활동도 있더라구요. 체계적이라는 느낌이 팍팍 듭니다.https://blog.naver.com/rundiet -카카오톡:rundiet -전화:010-9699-4401,070-4242-4400 -홈페이지: www.rundiet.co.kr -페이.. 2025. 9. 3.
편스토랑 진서연 말차라떼 다이어트~저도 먹어봤어요. 요즘 핫한 진서연 말차라떼 음료 만들어 먹지는 못하고 ^^ 편하게 스*에서 주문해봅니다. 인스타에 많이 나오는 주문방법이 있더라구요. 그대로 주문해봅니다. 벤트라 좀 크겠다 싶었는데.. 진짜로..커~~~~요. 받자마자 바로 사진을 찍었어야 했는데.... 너무 궁금한 나머지 두세모금을 마신후에 사진을 안 찍을 사실을 깨닫고 ^^이것저것 사진으로 기록하는것도 버릇이더라구요. 카메라부터 들이미는 것도 연습을 좀 해야 겠어요. 자꾸 까먹네요.역시 벤티사이즈는 커요~~ 인스타에 나온 주문방법 그대로 하느라 벤티사이즈로~말차색이...ㅋㅋ 바닥에 놓은 메트랑 같은색이길래..ㅋㅋ 재미로 찍어봤어요. 말차기본4에 4를 추가했더니 색이 뭐 잔디 같은...ㅋㅋ휘핑크림하고 저어 먹다보니...ㅠ.ㅠ 종이빨대가 부러졌어요. 종이.. 2025. 9. 3.
<케냐간세끼>넷플릭스 추천 예능 2025년 11월 공개예정인 넷플릭스 오리지널 예능 프로그램입니다. 나영석 사단이 넷플릭스와 협업한 첫번째 프로그램이라고 하네요. 버라이어티 예능 장르로 출연진만 봐도 기다려지는 예능이지요. '케냐 간 세끼'는 이수근, 은지원, 규현이 케냐의 대자연으로 여행을 떠나 벌어지는 이야기들을 담고 있습니다. 세사람의 케미는 기존프로그램만 봐도 알수 가 있지요. '신서유기' 시리즈의 스핀오프 개념으로, 출연진들의 익숙한 '티키타카'와 아프리카의 경이로운 풍경이 어우러져 새로운 재미를 선사할 것으로 기대됩니다.케냐의 광활한 대자연에 발을 디딘후 벌어질 예측불가 여행기가 기대를 모으고 있네요. 입만 열면 빵빵 터지는 3인방의 입담과 예측불가의 어떤 상황들이 펼쳐질지 상상이 되지 않는군요. 나영석 그는 누구인가? ㅋ.. 2025. 9. 2.
유즘 유행하는 밈 &신조어 몇개나 알고 계세요? 요즘 SNS나 온라인 커뮤니티를 보다가 "이게 무슨 말이지?" 하고 고개를 갸웃거린 적 있으신가요? 빠르게 변화하는 디지털 세상 속에서 '밈(Meme)'과 '신조어'는 MZ세대의 소통 방식이자 문화를 반영하는 거울이 되었는데요.오늘은 요즘 가장 핫한 밈과 신조어 몇 가지를 소개해 드릴게요!여러분은 과연 몇 개나 알고 계실지, 함께 확인해 볼까요?1. "레지고!"의미: 'Let's Go'를 발음 그대로 표기한 것으로, '가자!', '시작하자!' 와 같은 의미를 지닙니다. 어떤 일을 시작하거나 무언가에 대한 강한 의지를 표현할 때 사용되죠.활용 예시:"오늘 불금인데 치맥 레지고!""새로운 프로젝트 시작! 다 같이 레지고!"TMI: 틱톡 챌린지나 유튜브 영상에서 활기찬 시작을 알리는 용도로 자주 쓰이면서 유행.. 2025. 9. 2.
지금 당장 냉동실에서 꺼내야 할 음식~ 냉동실은 음식을 오랫동안 신선하게 보관할 수 있는 마법의 공간이죠.뭐 지금 당장 먹지 않으면 냉동실에 보관하고 두고두고 먹을 재료들도 다 정리해서 사용처대로 냉동실에 보관하기도 하고냉동실은 뭐~ 진짜 없으면 안될 중요한 가전제품이죠. 하지만 모든 음식이 냉동실에 적합한 건 아니라는 사실, 알고 계셨나요?오히려 냉동 보관하면 원래의 맛과 식감을 잃어버리는 음식들이 있습니다. 무심코 냉동실에 넣었다가 실망스러운 경험을 하지 않도록, 오늘부터 냉동실에서 빼야 할 음식 5가지를 알려드릴게요.냉동실에 보관하고 먹으면 안 좋은 음식들 1. 감자, 고구마 등 구근 채소감자나 고구마처럼 수분이 많은 구근 채소는 냉동실에 넣으면 안 돼요. 해동 과정에서 수분이 빠져나가 푸석푸석해지고 특유의 포슬포슬한 식감을 잃게 됩니.. 2025. 9. 2.
웰빙고도에 살고 싶다<구해줘 홈즈> 2025.8.28일에 방송된 구해줘 홈즈 313회에 방송된 in 정선&태백 최고(高)의 집 임장!남은 인생에서 가장 시원할 올여름?!더 길고 뜨거워진 폭염을 피하기 위해에어컨도, 열대야도 없는!우리나라에서 가장 높고 시원한 최고(高)의 집 임장 START~!해발 1,000m 넘는 산이 22개 이상!백두대간에 둘러싸인 ‘정선’으로 떠난 김대호!해발고도 790m에도 아파트가?!스키장 시즌에만 멤버 모집! 보증금 없는 가성비 시즌방!정선군 고한읍 험난한 오프로드를 달려 도착한, 해발고도 1,000m 산속!전기, 수도 無! 찐 자연인의 낭만 오두막이 매물로?!정선군 임계면 대한민국에서 가장 시원한 도시!한여름에도 폭염 특보를 피해 가는 ‘태백’으로 떠난 주우재& ‘섬’과 ‘밤’에 이어 ‘산’에 나타난! 生고생 .. 2025. 9. 1.
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