728x90 반응형 틈새정보(건강정보,생활꿀팁 등)29 SNPE 바른자세 척추운동을 소개해요~ 몇년전 어느날 다이어트를 하는 중에 전체적인 체형이 마음에 안들어 인터넷검색중에 알게되었어요. 가까운 지점에서 수업도 들어보고 문화센터도 다녀봤는데 게으름탓에 꾸준히는 못했어요. snpe장점이 혼자서도 수련이 가능하다는건데 대신 처음에는 잘 배우고 시작하는게 좋습니다. SNPE란? SNPE 바른자세운동(영어: Self Natural Posture Exercise)는 "자기 스스로(Self) 하는 인간 본연의 자세(Natural Posture)를 회복하는 운동" (Exercise) 이라는 의미를 담고 있다. 기존의 자세교정 및 통증 치료 방법이 타인에 의존한 방법이였다면, SNPE는 통증을 느끼는 본인 자신의 노력으로 본래의 자세를 회복하여 비뚤어진 자세를 교정하고 척추를 바로잡는 Self 운동법이다. 유.. 2025. 5. 16. 걷기만 해도 돈이 모여요. 걷기포인트 GOGO~ 걷기만 해도 돈이나 혜택을 받을 수 있는“걷기포인트” 건강도 챙기고, 포인트로 소소한 보상도 받을 수 있는 똑똑한 휴먼이 되어 봅시다. 현재 제가 모으고 있는 걷기 포인트 알려드릴께요~ 1. 토스 만보기 복권토스앱 깔고-혜택-만보기 복권걸으면서 걸음수에 맞게 터치해서 포인트 받기운이 좋으면 10만원 이상도 당첨가능~~1월~100만원 까지 무조건 받아요. 그러나 난 아직까지 최대 금액은 11원ㅜ.ㅜ 2.카카오뱅크 (매일 걷고)카카오뱅크 앱-혜택-매일 걷고 토스도 마찬가지지만 걷기 포인트 이외에 다양한 포인트 적립이 가능하답니다. 3. 손목닥터 9988 (서울시민 및 서울시근무하는 직장인 가능) 손목닥터 9988 참여 모집 ○ 모집기간 : 연중 상시 모집 ○ 모집대상 : 19세(2005년생) 이상 서울시.. 2025. 5. 7. 이전 1 2 3 4 다음 728x90 반응형
